Er du en av dem som har oppdaget at en kopp med kamille-te om kvelden gjør at du lettere faller i søvn? Det er du ikke alene om. I hele verden drikkes det over en million kopper med kamillete hver dag, og med god grunn. Populariteten til kamille skyldes nok at folk merker planten har en velgjørende virkning og at en kopp kamille faktisk smaker veldig godt!

Kamille tilhører kurvplantefamilien og er lett gjenkjennelig med gul knapp i midten omgitt av hvite kronblad. Det er to arter som dyrkes og brukes som urtemedisin, nemlig vanlig kamille og romersk kamille. Romersk kamille skiller seg ut fra vanlig ved at den er flerårig og inneholder litt forskjellig virkestoffer. Vanlig kamille er mest brukt i Europa og USA, mens romersk kamille er mest brukt i Storbritannia.

Folketro og tradisjon

På 1700 tallet var det vanlig tro at kamille skulle samles på St. Hans-dagen og det måtte skje før kl. 12, ellers ville den miste sin kraft. Hippokrates brukte planten til å fremme menstruasjon og til rensing av barselkvinnen etter fødselen. Kamille har også vært brukt mot tannpine og orm. I Egypt ble kamille assosiert med solen og ble brukt til å behandle feber. Oldtidens grekere foreskrev kamille mot hodepine, nyre-, lever- og urinblæreproblemer. I eksempler fra Norge har kamille blitt brukt mot tannbyll, kløe, helvetesild, leddsmerter, søvnløshet og forkjølelse for å nevne noen.

Kamille som medisinplante

Ifølge den tyske legen Rudolf Weiss er kamille utmerket til dempe betennelse i mage. og tarmsystem og effektiv til å fremme langsiktig helbredelse av magesår. Den demper ikke bare symptomene på magesår, men frembringer reel helbredelse. Man må imidlertid bruke store mengder over lengre tid for å effektivt kunne helbrede magesår. Rundt 120 kjemiske stoffer har så langt blitt kartlagt i kamille. Alle med potensielt farmakologisk virkning. Komponenter i den eteriske oljen bidrar til avslappende virkning på glatt muskulatur. Andre innholdstoffer virker krampeløsende. Den beroligende virkningen som oppleves av mange antas å skylde de krampeløsende og betennelsehemmende virkningene til planten. I en bemerkelsesverdig oppdagelse nylig ble det oppdaget at kamille kan inaktivere gifter produsert av bakterier og dermed har en avgiftene virkning.

<<[ Ønsker du å prøve kamille-te? Trykk her. ]>>